Bienestar Colbun
Alimentación vegetariana y vegana (Resumen charla)
Durante el día 28 de septiembre, se realizó una charla dentro del marco del programa Cuídate del Plan de Calidad de Vida de Bienestar....
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Alimentación
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14 jun 20223 Min. de lectura
Economía y Alimentación en el hogar (Resumen charla)
Durante la jornada del día jueves 9 de junio, se realizó una charla sobre economía y alimentación dentro del marco del Programa Actívate,...
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9 mar 20221 Min. de lectura
Mitos en la alimentación
Hoy en este boletín te dejamos toda la información que necesitas para derrumbar conocidos mitos en la alimentación, esto para...
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Bienestar Colbun
22 feb 20221 Min. de lectura
¿De qué tienes hambre?
¿Te ha pasado que sientes hambre por un alimento en especifico? Esto puede ser que tu cuerpo pidiéndote algún nutriente o mineral....
72 visualizaciones0 comentarios
Bienestar Colbun
13 ago 20214 Min. de lectura
Salud Cardiovascular y Alimentación
Si te perdiste el conversatorio "Salud cardiovascular y alimentación" con la nutricionista Denis Muñoz, aquí podrás encontrar un pequeño...
53 visualizaciones0 comentarios
Bienestar Colbun
23 dic 20201 Min. de lectura
Revive el conversatorio con la nutricionista ¿Sirven las dietas?
El día jueves 17 de Diciembre realizamos un conversatorio con la nutricionista Denise Muñoz, de Empresa en movimiento, el conversatorio...
12 visualizaciones0 comentarios
Bienestar Colbun
9 sept 20202 Min. de lectura
No más mitos: "Come cada tres horas porque si no, vas a engordar"
¿Te lo han recomendado alguna vez? "Come menos pero más veces, come más seguido para acelerar el metabolismo, come cada tres o cuatro...
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Bienestar Colbun
25 ago 20201 Min. de lectura
No más Mitos: "No comas fruta después de las 18:00"
Muchas veces hemos recibido como sugerencia esta frase "No comas fruta en la noche porque engorda, tiene mucha azúcar" Sin embargo esta...
106 visualizaciones0 comentarios
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25 ago 20201 Min. de lectura
Revive el conversatorio con la nutricionista: Alimentación Consciente
El día jueves 20 de agosto realizamos un conversatorio con la nutricionista Denis Muñoz, de Empresa en movimiento, el conversatorio...
13 visualizaciones0 comentarios
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19 ago 20201 Min. de lectura
Revive el conversatorio con la nutricionista ¿Cómo estamos comiendo esta cuarentena?
El día martes 14 de julio realizamos un conversatorio con la nutricionista Denise Muñoz, de Empresa en movimiento, el conversatorio...
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19 ago 20202 Min. de lectura
Alimentación para mantenerse saludable en cuarentena
Dado que muchos estamos en cuarentena en las casas, ¿qué alimentos debemos preferir? Puedes sugerir algún menú que debiésemos consumir en...
31 visualizaciones0 comentarios
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19 ago 20202 Min. de lectura
Recomendaciones para personas celíacas
Hola! tengo 55 hace unos 6 años me detectaron que soy celiaca (tengo una hija que también lo es), antes era muy delgada, desde que cambie...
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Bienestar Colbun
19 ago 20202 Min. de lectura
Alimentos saludables para períodos de ansiedad
Hola, quería solicitar si puedes darme algún tip para evitar la ansiedad, en este período desde que estoy en casa, he estado aumentando...
18 visualizaciones0 comentarios
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