Polivitamínico
- Cristian Sanhueza, Central Santa María
- 23 jun 2017
- 1 Min. de lectura
Practico triatlón y entreno casi todos los días, que multivitamínico podría tomar? o algún otro tipo de vitamina que deba tomar.gracias.
Estimado Cristian
Siempre antes de comenzar a tomar un polivitamínico es recomendado asesorarse por un médico. Existe el polivitamínico INFOR E, que puede encontrarlo en farmacias, este contiene un gran número de vitaminas y extracto de Gingseng, es recomendado para deportistas sanos sin ninguna condición patológica particular. La dosis es una cápsula junto al desayuno, se aconseja mantener el tratamiento médico por 10 semanas o a criterio de su médico.
Saludos
María Luisa Jiménez
Nutricionista.
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